Taller de Ioga - Llar d'avis

04
12/2024
fins al dia 2024-12-04 10:00:00
On es realitza? C/Comerç, 2
08694  Guardiola de Berguedà
T. 938 227 529  

Taller de Ioga

Dimecres de 9.00 a 10.00h Octubre, Novembre i Desembre 

Podeu apuntar-vos a la Llar o trucant al 608507941

Millora la salut física, mental i emocional.

Un taller d'onze sessions de ioga pot ser una oportunitat meravellosa per experimentar els beneficis d'aquest disciplina mil·lenària. Es especialment adequada per mantenir la flexibilitat. l'equilibri i la força muscular.

Durant el taller, es podran explorar diferents postures de ioga, tècniques de respiració i relaxació que poden contribuir a millorar la qualitat de vida i el benestar general.

Necessitem un mínim d'assistens per dur a terme aquesta activitat.

Inici de les classes el 9 d'octubre 

Imatges i vídeos

Data i hora de la darrera actualització d'aquest contingut: 04-09-2024 10:50